Guide pratique : Devenir Parents

Conseils, idées, engagements, solutions…

Devenir parent est une expérience transformatrice, remplie de joies mais aussi de défis. Ce guide propose des solutions concrètes et des ressources utiles pour vous accompagner avant, pendant, et après la naissance de votre enfant. Nous mettons également en lumière l’apport de l’hypnose comme outil complémentaire pour surmonter les difficultés et renforcer vos capacités parentales.

Chapitre 1

avant naissance hypnose parisAvant la naissance

Préparation à la naissance : Conseils pour futurs parents et gestion du stress

  • Réflexion sur le projet parental
  • Stabilité émotionnelle et relationnelle
  • Préparation financière et logistique
  • Répercussions sur le mode de vie
  • Fertilité et conception
  • Changements émotionnels
  • Préparation physique et psychologique
  • Gestion des émotions
  • Organisation
  • Renforcement du couple
  • Réduction du stress
  • Gestion des douleurs 
  • Création d’une connexion avec le bébé

Chapitre 2

Pendant les premières années

Poser les fondations d’un développement harmonieux dès le départ

  • Créer des routines pour un quotidien serein
  • Gestion des peurs et phobies
  • Cultiver les premières interactions et apprentissages
  • De 0 à 5 ans : Les bases de la sécurité et de l’exploration
  • De 5 à 10 ans : L’apprentissage et les premières responsabilités
  • De 10 à 18 ans : L’autonomie et la quête d’identité
  • Favoriser l’harmonie au sein du couple
  • Renforcer le lien parent-enfant
  • Gérer les transitions complexes

Chapitre 3

De 18 ans à la parentalité

Les défis après 18 ans

  • Départ de l’enfant de la maison
  • Relation avec les enfants devenus adultes
  • Transition vers le rôle de grand-parent
  • De 18 à 25 ans : L’autonomie et la transition vers l’âge adulte
  • De 25 à 35 ans : L’équilibre entre indépendance et liens familiaux
  • Après 35 ans : Le rôle de grand-parent et la transmission